Edzésleírás
Kaposvári jótékonysági hendikep futás a városligetben. Slaci barátommal 2 beszélgetős kör, aztán az 5k időre. 20 percen belüli lett, egész jól ment, bár igen kötöttek még mindig az izmaim. A hétvégi foci nagy terhelés volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:37 | 7.67 | 05:18 | 11.33 | 0 | 0 | 0 |