Liller 12 km Futás 2017-05-26-n 19:15-kor

Liller futás

2017.05.26 Péntek, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:57

Távolság

12 km

Tempó

05:00 p/km (12.01 km/h)

Edzésleírás

Annyira fáradt voltam ma,totál leszívott a meló.Rengeteg gyerek van a házban,kosármeccs helyett futni mentem - nagy szükségem volt rá.
Annyira megtetszet tegnap a hegyi útvonal,hogy gondoltam arra edzek ma is.

Bagodból felfutottam a boncodföldi hegyünkre,és végig a hegyen bóklásztam.Gyönyörű vidék,tőlem két méterre gólyacsapat,ahhh imádtam!Jó sok emelkedő és lejtő volt ,igazából ezek váltakoztak végig.És én ezt szeretem??
Egy valami állandó,a változás! Igaz :)
Erősnek éreztem magam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:57	12	05:00	12.01	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.