Cyco futás

2017.05.27 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:33:26

Távolság

21.1 km

Tempó

04:26 p/km (13.55 km/h)

Edzésleírás

Akácvirág félmaraton Nyírbátor. A szokáso útvonal, erdei, meze utak, homok. 2. helyzette lettem, az első Cserpák Tamás lett. Nem volt valami nagy mezőny sajnos. A futás jól esett , jól ment, 2:20-al mentem jobbat mint áprilisban ugyan itt. És nagyon le sem lettem amortizálva.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:26 21.1 04:26 13.55 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!