Edzésleírás
Reitter - Kámfor - Balzsam - Északi vasúti híd - Népsziget (le-fel) - Zsilip - Váci - Károlyi Sándor - Árpád, Víztorony - vasúti átkelő - Pázmány - Tóth István - Patyolat - Taksony sor - jelzetlen ösvény - Komáromi - Rákospatak - vasúti híd - Tatai - Szegedi - Dévényi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:42:00 | 20 | 05:06 | 11.76 | 50 | 0 | 0 | 0 |