Edzésleírás
Utolsó hétvégi futás a verseny előtt. Lazán erőlködés nélkül. Azért a meleg még gondot okozhat... de remélem, hogy okos frissítéssel megoldom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:32 | 18 | 05:12 | 11.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |