Edzésleírás
Ez már a 4. Dabasi versenyem . Hamar az élre álltam , de egy srác jött velem 2 kiliig . Aztán lemaradt . Próbálltam egyenletesen tolni , de a szél néha megviccelt . Összeségében jó volt , aránylag egyenletes volt , de a végén a pulzuson meglepődtem . Sikerült nyernem újra
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:10 | 10.6 | 03:47 | 15.83 | 0 | 0 | 157 | 151 |