Edzésleírás
Vernet-ben 1,200m hát és 500m mell. Hátúszásnál 5öö m-től számoltam a tempókat, az talán segített. Végére elfáradtam, főleg a kocogás miatt. Utána Holy Cow.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.7 | 35:18 | 1.70 | 0 | 0 | 0 |