Edzésleírás
Bringa utáni laza kocogás. Kint a Merzsén a melegben. Poló le és had süssön a nap. Vinni nem vittem semmit így szenvedős lett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 13 | 05:46 | 10.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |