Tündüs bringázás

2017.05.28 Vasárnap, 18:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

32.26 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Ha túlórázol szombaton, az egész hétvégéd el van cseszve.

Ma meg gyereknap, így az ebéd utáni program el volt döntve, és szándékosan nem futok, hátha így könnyebben beindul a gyógyulási folyamat a seggemben is.

A gyereknapon megettem fél vattacukrot, mert  a csajszi nem bírt vele... grrrrr és újra grrrrr...

Este ennyire futotta, illetve tekerte..

Az erőműnél kimentünk  a Duna partra, terepen tekertünk tovább a falu felé. A jobb oldali nyomvályúban haladtam kb gyökkettővel, de meredek oldala lett, ezért át akartam térni a bal oldaliba. Valami fűcsomó megdobta az első kereket, le akrtam ugrani, de a lában csak a levegőben kapálózott, amitől begörcsölt  a vádlim, innét egyenes úgy vezetett az útszéli gazba. Mire Imi megfordult, már  a bal vádlimat szorongattam, nyakamban a bringával és azt kiabáltam nincs semmi bajom!!!  Kiröhögtem magam, koronát igazítottam és mehettünk tovább. Mindigis tudtam, hogy  a terep nem nekem való.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 32.26 00:00 0.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

holovacz képe

holovacz 2544 napja

Pont így bringázok terepen :D

Felszerelések

Kelly's clea 70