zakanycs futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:46:07Távolság
11.6 km Szint: 671 mTempó
09:09 p/km (6.56 km/h)Edzésleírás
Kékesfutás 8. alkalommal András először - Zsuzsa nélkül!
Időnként kellemes szél - normál idő. 10 km után kb. 6-700 m gyaloglás. Jól bírtam.
Jó lett volna ha Viki és Gábor is jön. Elhalasztott futás 4 hete a nagy havazás miatt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:46:07 | 11.6 | 09:09 | 6.56 | 671 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
