Edzésleírás
- fekvenyomás
- csuklya
- tárogatás+nyomás
- áthúzás
- T-rudas evezés
- egykezes bicepsz Scott padon
- invertált evezés
- bicepsz alsó csigán rúddal
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:00 | 98.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |