kukori erősport

2017.05.28 Vasárnap, 05:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

98 kg

Edzésleírás

  • oldalemelés döntött törzzsel
  • tolódzkodás
  • vállból nyomás kézi súlyzókkal
  • lórúgás
  • oldalemelés
  • letolás csigán rúddal

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 98.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!