Zsuzsi76 bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
07:02:20Távolság
180 kmTempó
02:21 p/km (25.57 km/h)Edzésleírás
amikor olvastam, h a bringapálya a 710-es elkerülőn lesz, először örültem, de amikor a szintkülönbség nyilvánvalóvá vált, már kisebb volt az örömöm :-O
de legalább jó minőségű volt az út :-)
nehéz volt, fájt a derekem, és folyamatosan korgott a gyomrom :-)
pedig ettem azt a sok sz@rt, a frissítés tökéletes volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:02:20 | 180 | 02:21 | 25.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Marcellus74 2527 napja
még nem késő egy kis törzsizom erősítésbe kezdeni. Amúgy ettől félek én is, hogy a kevés bringa itt meg fogja bosszulni magát.
Felszerelések
Giant Avail 1 Compact
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
holovacz 2527 napja
Minden elismerésem ilyen tempóval ennyit tekerni, én a végén már hangosan jajgatnék, nem bír a sejhajom ennyit bicajon, az állóképesség-javítás biztos, hogy sikerült :) Gratulálok!