Edzésleírás
kb. az 5. km-nél rendeződött a mozgásom futó szerűre, nagyon örültem, h most csak ennyit kellett futni :-P
nem túl acélos 8:40:44-es idővel értem célba, de én most ennek is örülök :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:35 | 7 | 05:48 | 10.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |