Edzésleírás
A tegnapi nap után felüdülés volt a mai futás. Füvön próbáltam először a fokozókat, de valamiért mindig csúszik ott a lábam... ezen mg majd dolgozom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:00 | 12.7 | 05:17 | 11.37 | 40 | 0 | 168 | 144 |