pocihontas futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:08:14Távolság
16.3 km Szint: 111 mTempó
04:11 p/km (14.33 km/h)Edzésleírás
bemelegítés alatt az 1. km-t megnéztem,majd a hatalmas tömegben megpróbáltam wc-ni valahol,pár fokozó után átverekedtem magam a tömegen hogy elölről rajtolhassak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:16:30 | 3.5 | 04:43 | 12.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:43:44 | 11.3 | 03:52 | 15.50 | 111 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:00 | 1.5 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
