Gubanc futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
22:19:02Távolság
102.6 km Szint: 2930 mTempó
13:03 p/km (4.60 km/h)Pulzus
Átlag
100
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
A 2017. évi Kinizsi Százas teljesítménytúra
teljes táv: 102,60 km; összes idő, 22:19:02; átlag pulzus, 100 bit/min; sebesség, 13:02 min/km, Szintemelkedés: 2930, TRIMP: 1782
A Kinizsi TE Encián szakosztálya május 27-28-án rendezi meg hagyományos gyalogos teljesítménytúráját a Pilis és a Gerecse hegységben.
Útvonal:
Békásmegyer – Nagy-Kevély – Kevély-nyereg – Hosszúhegy – Pilis-nyereg – Kétágúhegy – Dorog, sorompó – Nagy-Gete – Horgásztó – Hegyes-kõ – Mogyorósbánya – Öreg-kõ, pihenõ – Péliföldszentkereszt – Pusztamarót – Gerecse, egyházi üdülõ – Bányahegy – Koldusszállás – Kis-rét – Szent Péter templomrom – Baj – Tata.
Táv: 100 Km Szint: 2930 m Szintidõ: 24 óra
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22:19:02 | 102.6 | 13:03 | 4.60 | 2930 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
