Edzésleírás
Párás a levegő, izzadok mint egy ló. Keresztül a hegyen, a két meredek emelkedőn belegylaogoltam a végébe kb. 10-10 métert. Jó volt, ez a kör mindig is tetszett, de már egyre jobban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:14 | 9.6 | 05:58 | 10.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |