Edzésleírás
Meló után mentem egy kört, Hielzingen felé. Az eleje nehezen ment, a pulzusom az egekbe ment az emelkedőkön, de haza felé már jó volt alig vettem észre a légzésemen, hogy futok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:36 | 9.6 | 05:54 | 10.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |