betakbence 20.1 km Futás 2017-07-23-n 14:52-kor

betakbence futás

2017.07.23 Vasárnap, 14:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:24

Távolság

20.1 km

Tempó

04:21 p/km (13.80 km/h)

Edzésleírás

https://connect.garmin.com/modern/activity/1872354501

Kegyetlen ótvaros fos idő van, teljesen kikészít ez a párás meleg. Eső után nem sokkal mentem ki, már az első kiliken megborultam, onnantól csak a túlélésért ment a küzdelem. Nagyon szarul esett, szerintem hónapok óta nem volt ennyire szenvedős futásom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:24	20.1	04:21	13.80	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Gebregab 2489 napja

Ahhoz képest a 4:21-es átlag nem is rossz :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.