ZoZoo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:54Távolság
10.31 km Szint: 79 mTempó
05:08 p/km (11.69 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
93
Maximum
166
Edzésleírás
Szénhidrát kúrán vagyok. Vasánap lesz a nagy teszt. Ennél többet aligha bírtam volna
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 79 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 13 | 94 | 153 | 140 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 3 | 96 | 152 | 136 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 8 | 115 | 161 | 151 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 10 | 145 | 166 | 154 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 3 | 142 | 161 | 152 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 6 | 144 | 161 | 153 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 5 | 148 | 161 | 154 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 7 | 127 | 154 | 136 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 18 | 124 | 152 | 138 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 8 | 128 | 153 | 139 | |
| 00:01:30 | 0.31 | 04:50 | 12.40 | 0 | 138 | 152 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
