zozo.m 15.21 km Futás 2017-07-24-n 16:56-kor

zozo.m futás

2017.07.24 Hétfő, 16:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:48

Távolság

15.21 km

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Kényelmesen, lazán ki a szigetre, ott egy fél kör külső, majd át Pestre a Parlamentig, onnan vissza a rakparton, át Budára.

Érzetre egész jó volt. Talán ez a pár hüvősebb nap, jót tesz. Csak a tempót néztem a pulzust utólag szerettem volna látni. Van pozitív élményem is evvel kapcsolatban.

No nem ez.
RI: 47.
Ca: 82.

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:48	15.21	06:14	9.63	0	69	151	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar M400 HR

Asics GEL-Phoenix 6

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.