csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:27Távolság
13.5 kmTempó
04:33 p/km (13.18 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
170
Edzésleírás
5 km bemelegítés
2 * 2000m/500m + 1500m/500m
levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:59 | 5.05 | 04:57 | 12.13 | 0 | 0 | 143 | 136 | |
| 00:08:16 | 2 | 04:08 | 14.52 | 0 | 0 | 163 | 158 | |
| 00:02:24 | 0.5 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 150 | |
| 00:08:10 | 2 | 04:05 | 14.69 | 0 | 0 | 166 | 160 | |
| 00:02:24 | 0.5 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 153 | |
| 00:05:53 | 1.5 | 03:55 | 15.30 | 0 | 0 | 170 | 165 | |
| 00:02:27 | 0.5 | 04:54 | 12.24 | 0 | 0 | 0 | 155 | |
| 00:06:54 | 1.45 | 04:46 | 12.61 | 0 | 0 | 0 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Pegasus 32 2017 május
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
