Edzésleírás
reggel CR-re akartam menni, úgy is kajáltam, de az időjárárs előrejelzés tuti esőt mondott reggel 9ig, így inkább futni mentem. végül egy csepp sem esett, a futás viszont borzasztóan...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:45 | 13 | 05:08 | 11.69 | 0 | 0 | 153 | 138 |