Edzésleírás
4 dupla Tókör. Lényeg, hogy már másodszor futottam a héten (pedig még csak szerda van :P), mindenesetre a lehűlés kellemesen inspirál. Ma speciel akarva se lehetett volna szebb futóidőt kívánni :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:09 | 7.6 | 06:04 | 9.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |