Edzésleírás
teljes táv: 13,00 km; összes idő, 0:59:48; átlag pulzus, 141 bit/min; sebesség, 5:58 min/km, Szintemelkedés: 30, TRIMP: 112
Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Dolgozók útja, Liget utca, Arany-patak híd, Liget utca, Kárpáti Kelemen utca, Lajta utca, Árpád utca, majdem 5 kör Csónakázó-tó, (1. körben 1 szigetkör).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:48 | 10 | 05:59 | 10.03 | 30 | 78 | 148 | 141 |