majki64 10.4 km Futás 2017-07-28-n 08:00-kor

majki64 futás

2017.07.28 Péntek, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:30

Távolság

10.4 km

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Edzésleírás

Borult az idő, van kb. 16C fok, és persze pára. Ma egy órát kívántam menni, mindegy mennyi lesz kilométerben. Megkerültem a várost északnak. Az Ach partján mentem észak felé, majd jobbra és körbe a várost északról. Úgy terveztem,. hogy csak sík terepen megyek, de belecsúszott most is két három emelkedő.
Nagyon jó volt a kellemes időjárás miatt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	10	09:00	6.67	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.