Hauanita 7 km Futás 2017-09-20-n 18:05-kor

Hauanita futás

2017.09.20 Szerda, 18:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:50

Távolság

7 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Edzésleírás

Hát, komolyabb résztáv edzésünk lett volna, de eleredt az eső. Zoli mindenképp mozogni akart és mivel a héten nekem is ma volt az utolsó alkalmam futásra, végül hagytam, hogy kirángasson. (Jóóó, hát futócuccban voltam, mire csörgött). Azért tettünk bele kis iramjátékot + egy 1,25 km hosszabbat (5:31 lett = 4:25 tempó), szerintem teljesen rendben.

Családos hétvége jön, meglátjuk túra lesz-e, ez időjárás függő. Futás ennyi volt a héten.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:50	7	05:50	10.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Winflo

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.