hidemano0o 5 km Futás 2017-09-20-n 17:00-kor

hidemano0o futás

2017.09.20 Szerda, 17:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:17:23

Távolság

5 km

Tempó

03:29 p/km (17.26 km/h)

Pulzus

Átlag

174

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

5vös5

Szokásos kerülgetés, kocsira figyelés, szembe jövő futók, kifutás a zöldre, 5vös5 feeling...

Elejét elfutottam rendesen meg is ittam a levét... kis felmérőnek jó volt nászút után :)

absz 7. hely 1000+ induloból, még ELTE hallgató 2. hely :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:17:23	5	03:29	17.26	0	0	181	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.