nyesoe21 futás

2017.09.22 Péntek, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:24

Távolság

11 km

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Edzésleírás

Futópados edzés

Bemelegítő km után 10km/h, majd a 3. Km-től 11 km / h, a 10. Km Után láza levezető

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:24 11 05:40 10.58 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!