havas.peter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:00Távolság
14.82 km Szint: 20 mTempó
04:47 p/km (12.52 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
184
Edzésleírás
Jó kis edzés volt. Íme a 2000m 150/50 után: 2000m-7:02; 1000m-3:25; 1000m-3:27. A 400m-ek így alakultak: 79mp, 77mp, 76mp, 76mp, 75mp. Kifutottam magam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:00 | 14.82 | 04:47 | 12.52 | 20 | 0 | 184 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
