Dean futás

2017.09.22 Péntek, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:25

Távolság

12.15 km

Tempó

04:39 p/km (12.92 km/h)

Edzésleírás

9,1 km laza futás

10 db fokozó (1,55 km)

1,5 km levezetés

∑ 12,15 km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:00 1.5 04:40 12.86 0 0 0 0
00:17:11 3.8 04:31 13.27 0 0 0 0
00:16:59 3.8 04:28 13.42 0 0 0 0
00:08:46 1.55 05:39 10.61 0 0 0 0
00:06:29 1.5 04:19 13.88 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Nova Cushion m