pécsi 18.02 km Futás 2017-11-18-n 13:00-kor

pécsi futás

2017.11.18 Szombat, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:58

Távolság

18.02 km

Tempó

04:33 p/km (13.19 km/h)

Edzésleírás

3.2km bemelegítés. 2 szigetkör tempóban 46:14 (23:12 + 23:02). levezetés.

Kicsit csalódott vagyok, mert mindkét kört 23 perc alá akartam behúzni, de ennyire telt. Nehéz elképzelni, hogy jövő szombaton ezzel a tempóval mégegyszer ennyit kellene lefutnom, és az még mindig egy szar idő lenne.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:58	18.02	04:33	13.19	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.