HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
1
20.16 km
1:34:41 04:42 p/km Résztáv |
2
17.12 km
1:32:52 05:25 p/km Laza futás |
3
|
4
15.13 km
1:15:15 04:58 p/km Laza futás |
5
|
18. hét
52.41 km
4:22:48 |
6
|
7
20.18 km
1:45:38 05:14 p/km Hosszú futás |
8
20.09 km
1:43:15 05:08 p/km Hosszú futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
40.27 km
3:28:53 |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
5 | 92.68 km | 7:51:41 |
20.18 km |
1:45:38 |
Összesen | 5 | 92.68 km | 7:51:41 |
20.18 km | 1:45:38 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
77 | 1339.3 km | 110:54:52 |
42.2 km |
3:14:38 |
Összesen | 77 | 1339.3 km | 110:54:52 |
42.200 km | 3:14:38 |