Leo erősport

2017.11.18 Szombat, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:18:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

lábemelés
húzódzkodás
fekvőtámasz

4 x 1' plank

2x15 burpee

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:18:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!