herflis 15.04 km Futás 2017-11-18-n 17:28-kor

herflis futás

2017.11.18 Szombat, 17:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:21

Távolság

15.04 km Szint: 328 m

Tempó

05:37 p/km (10.70 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

152

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 328 m

Átlagos pulzus: 175 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:28	1	05:28	10.98	20	152	176	169
00:05:21	1	05:21	11.21	34	172	180	176
00:05:36	1	05:36	10.71	19	173	178	175
00:05:33	1	05:33	10.81	26	171	176	174
00:05:35	1	05:35	10.75	11	168	177	174
00:05:37	1	05:37	10.68	15	171	177	175
00:05:40	1	05:40	10.59	13	172	178	174
00:05:42	1	05:42	10.53	11	171	178	175
00:05:37	1	05:37	10.68	18	173	178	176
00:05:39	1	05:39	10.62	18	170	178	175
00:05:45	1	05:45	10.43	38	173	177	175
00:05:40	1	05:40	10.59	23	173	177	175
00:05:44	1	05:44	10.47	40	174	178	175
00:05:34	1	05:34	10.78	23	172	178	176
00:05:37	1	05:37	10.68	20	172	179	176
00:00:13	0.04	05:25	11.08	1	178	179	179

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.