herflis 15.04 km Futás 2017-11-21-n 16:09-kor

herflis futás

2017.11.21 Kedd, 16:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:43

Távolság

15.04 km Szint: 223 m

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 223 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:20	1	06:20	9.47	16	100	166	155
00:06:01	1	06:01	9.97	13	150	165	159
00:06:13	1	06:13	9.65	11	153	162	159
00:06:07	1	06:07	9.81	18	153	162	158
00:06:04	1	06:04	9.89	6	151	164	158
00:06:15	1	06:15	9.60	11	155	166	159
00:06:16	1	06:16	9.57	21	153	163	158
00:06:16	1	06:16	9.57	12	148	166	157
00:06:17	1	06:17	9.55	13	149	165	158
00:06:11	1	06:11	9.70	12	155	163	159
00:06:19	1	06:19	9.50	11	155	166	161
00:06:15	1	06:15	9.60	10	153	162	157
00:06:19	1	06:19	9.50	24	154	165	158
00:06:11	1	06:11	9.70	18	154	166	159
00:06:23	1	06:23	9.40	29	146	168	159
00:00:16	0.04	06:40	9.00	0	140	157	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.