krstf04 15.08 km Futás 2017-09-20-n 09:21-kor

krstf04 futás

2017.09.20 Szerda, 09:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:14

Távolság

15.08 km Szint: 159 m

Tempó

04:55 p/km (12.19 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 159 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:07	1	05:07	11.73	8	90	132	121
00:04:39	1	04:39	12.90	9	129	139	135
00:04:46	1	04:46	12.59	4	133	144	138
00:04:48	1	04:48	12.50	13	133	145	139
00:04:59	1	04:59	12.04	12	130	140	135
00:04:54	1	04:54	12.24	11	135	143	139
00:04:57	1	04:57	12.12	10	133	139	137
00:04:58	1	04:58	12.08	9	136	143	139
00:05:02	1	05:02	11.92	10	135	141	139
00:05:01	1	05:01	11.96	15	135	144	139
00:04:58	1	04:58	12.08	9	136	144	140
00:05:02	1	05:02	11.92	17	137	142	139
00:04:56	1	04:56	12.16	12	138	146	141
00:04:54	1	04:54	12.24	15	140	145	142
00:04:51	1	04:51	12.37	6	137	145	142
00:00:22	0.08	04:35	13.09	0	144	144	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.