krstf04 10.24 km Futás 2017-09-22-n 15:15-kor

krstf04 futás

2017.09.22 Péntek, 15:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:28

Távolság

10.24 km Szint: 118 m

Tempó

05:13 p/km (11.49 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

103

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 118 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:57	1	04:57	12.12	11	103	150	135
00:04:52	1	04:52	12.33	9	142	150	146
00:05:06	1	05:06	11.76	7	138	148	143
00:05:09	1	05:09	11.65	18	140	149	144
00:05:24	1	05:24	11.11	8	139	147	142
00:05:21	1	05:21	11.21	18	141	149	145
00:05:18	1	05:18	11.32	9	143	150	147
00:05:34	1	05:34	10.78	13	129	152	147
00:05:23	1	05:23	11.15	14	144	149	146
00:05:14	1	05:14	11.46	11	143	152	147
00:01:10	0.24	04:52	12.34	1	146	151	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.