plezerm bringázás

2018.01.17 Szerda, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

36 km

Tempó

02:13 p/km (27.00 km/h)

Pulzus

Átlag
126
Minimum
0
Maximum
146

Edzésleírás

15 BM

5x1 perc 100-as pedálon 1 perc lazával

3x15 perc 1 perc lazával (240W, 260W, 280W)

8 perc levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 36 02:13 27.00 0 0 0 146 126
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!