szalait futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:39Távolság
14.55 km Szint: 92 mTempó
04:47 p/km (12.53 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
74
Maximum
182
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 92 m
Átlagos pulzus: 155 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 5 | 74 | 169 | 144 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | 8 | 136 | 182 | 158 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | 7 | 158 | 166 | 161 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | 6 | 160 | 167 | 163 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 7 | 159 | 167 | 163 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 7 | 137 | 164 | 157 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 5 | 137 | 153 | 147 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 7 | 140 | 154 | 147 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 3 | 149 | 156 | 153 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 8 | 155 | 161 | 158 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 6 | 156 | 160 | 158 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 5 | 156 | 164 | 160 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 11 | 155 | 161 | 158 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 4 | 154 | 160 | 158 | |
| 00:02:18 | 0.51 | 04:31 | 13.30 | 2 | 157 | 162 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
