herflis 13.32 km Futás 2018-01-19-n 16:30-kor

herflis futás

2018.01.19 Péntek, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:11

Távolság

13.32 km Szint: 262 m

Tempó

05:52 p/km (10.22 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

136

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 262 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:14	1	06:14	9.63	28	136	158	150
00:05:36	1	05:36	10.71	27	152	176	160
00:05:46	1	05:46	10.40	18	156	179	168
00:05:35	1	05:35	10.75	19	157	180	171
00:06:00	1	06:00	10.00	16	151	179	165
00:05:40	1	05:40	10.59	17	151	182	169
00:05:57	1	05:57	10.08	7	153	183	170
00:05:41	1	05:41	10.56	11	153	182	170
00:05:53	1	05:53	10.20	21	155	183	172
00:05:43	1	05:43	10.50	32	150	183	169
00:05:59	1	05:59	10.03	34	156	186	172
00:05:44	1	05:44	10.47	20	146	181	164
00:06:28	1	06:28	9.28	11	150	165	158
00:01:55	0.32	05:59	10.02	4	149	159	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.