pocihontas futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:43:36Távolság
10.6 km Szint: 107 mTempó
04:07 p/km (14.59 km/h)Edzésleírás
Etyek terepfutás 1.hely
Stépán mögött egy jó kis tempó futás a nagy sárban,azért már csúszkáltam meert elég mély volt. A végét elengedtem és egy konnyebb tempóra váltottam,a rövid táv végét is utolértük illetve egyre nagyobb volt a sár. Amúgy egész jól mentem,szerintem:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:36 | 10.6 | 04:07 | 14.59 | 107 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
pocihontas 2305 napja
Köszi
bushman 2305 napja
az biztos, hogy őrület jó tempót futottatok (én minap egy őzet próbáltam kergetni hasonló tempóva, de kb. 2 perc és kifulladtam -igaz 5% fölfelében), viszont a végét nagyon okosan engedted ki, mivel a sárban, fáradtan mindig egy hajszálon függ a sérülés..
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 2302 napja
...szerintem is! :)