janishar futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:03Távolság
11.58 km Szint: 503 mTempó
08:02 p/km (7.47 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
96
Maximum
149
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 503 m
Átlagos pulzus: 135 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 23 | 96 | 143 | 128 | |
| 00:11:50 | 1 | 11:50 | 5.07 | 120 | 138 | 145 | 142 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 0 | 137 | 142 | 139 | |
| 00:06:41 | 1 | 06:41 | 8.98 | 14 | 113 | 141 | 134 | |
| 00:09:25 | 1 | 09:25 | 6.37 | 77 | 136 | 143 | 140 | |
| 00:10:16 | 1 | 10:16 | 5.84 | 83 | 125 | 142 | 138 | |
| 00:07:39 | 1 | 07:39 | 7.84 | 24 | 103 | 136 | 124 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 0 | 122 | 131 | 127 | |
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | 14 | 102 | 135 | 127 | |
| 00:09:30 | 1 | 09:30 | 6.32 | 73 | 120 | 149 | 143 | |
| 00:09:35 | 1 | 09:35 | 6.26 | 62 | 103 | 149 | 134 | |
| 00:04:25 | 0.58 | 07:37 | 7.88 | 13 | 97 | 142 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
