Alabárdos 21.28 km Futás 2018-03-22-n 08:26-kor

Alabárdos futás

2018.03.22 Csütörtök, 08:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:31

Távolság

21.28 km Szint: 57 m

Tempó

04:46 p/km (12.58 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 57 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:03	1	05:03	11.88	21	78	139	120
00:05:34	1	05:34	10.78	41	122	151	136
00:04:51	1	04:51	12.37	16	149	152	151
00:04:50	1	04:50	12.41	29	148	153	150
00:04:36	1	04:36	13.04	20	153	157	154
00:04:55	1	04:55	12.20	27	153	157	155
00:04:47	1	04:47	12.54	26	155	159	157
00:04:47	1	04:47	12.54	26	156	159	158
00:04:37	1	04:37	13.00	9	155	160	157
00:04:36	1	04:36	13.04	16	156	160	159
00:04:45	1	04:45	12.63	19	159	162	160
00:04:41	1	04:41	12.81	19	159	163	161
00:04:46	1	04:46	12.59	28	159	163	161
00:04:49	1	04:49	12.46	29	158	161	159
00:04:33	0.98	04:39	12.92	16	159	162	160
00:04:42	1	04:42	12.77	25	160	164	162
00:04:44	1	04:44	12.68	21	158	164	162
00:04:40	1	04:40	12.86	37	161	165	163
00:04:38	1	04:38	12.95	37	160	165	162
00:04:54	1	04:54	12.24	29	160	166	163
00:04:52	1	04:52	12.33	27	159	166	162
00:00:51	0.2	04:15	14.12	22	134	166	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.