Alabárdos túra

2018.03.24 Szombat, 08:53:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:23:57

Távolság

29.6 km Szint: 1004 m

Tempó

08:55 p/km (6.73 km/h)

Edzésleírás

Dél-Börzsönyi Kilátások 30 TT

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1004 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:35 1 12:35 4.77 82 0 0 0
00:07:34 1 07:34 7.93 112 0 0 0
00:06:49 1 06:49 8.80 6 0 0 0
00:08:11 1 08:11 7.33 16 0 0 0
00:08:54 1 08:54 6.74 155 0 0 0
00:16:23 1 16:23 3.66 192 0 0 0
00:13:20 1 13:20 4.50 96 0 0 0
00:12:18 1 12:18 4.88 38 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 6 0 0 0
00:08:52 1 08:52 6.77 37 0 0 0
00:10:11 1 10:11 5.89 102 0 0 0
00:09:22 1 09:22 6.41 32 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 6 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 8 0 0 0
00:09:21 1 09:21 6.42 45 0 0 0
00:09:21 1 09:21 6.42 112 0 0 0
00:07:13 1 07:13 8.31 33 0 0 0
00:07:00 1 07:00 8.57 16 0 0 0
00:13:31 1 13:31 4.44 48 0 0 0
00:07:21 1 07:21 8.16 43 0 0 0
00:07:57 1 07:57 7.55 28 0 0 0
00:09:04 1 09:04 6.62 52 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 15 0 0 0
00:12:49 1 12:49 4.68 86 0 0 0
00:11:01 1 11:01 5.45 27 0 0 0
00:08:06 1 08:06 7.41 19 0 0 0
00:07:57 1 07:57 7.55 9 0 0 0
00:09:03 1 09:03 6.63 16 0 0 0
00:08:08 1 08:08 7.38 28 0 0 0
00:00:18 0.04 07:30 8.00 2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!