szalait 14.63 km Futás 2018-03-22-n 17:46-kor

szalait futás

2018.03.22 Csütörtök, 17:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:41

Távolság

14.63 km Szint: 92 m

Tempó

04:54 p/km (12.25 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 92 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:12	1	05:12	11.54	5	74	162	117
00:04:52	1	04:52	12.33	8	140	157	148
00:04:40	1	04:40	12.86	7	140	162	151
00:04:43	1	04:43	12.72	6	149	166	155
00:04:55	1	04:55	12.20	7	148	157	153
00:04:59	1	04:59	12.04	7	147	156	151
00:04:46	1	04:46	12.59	5	150	165	156
00:04:54	1	04:54	12.24	8	150	161	155
00:05:01	1	05:01	11.96	2	148	157	152
00:04:53	1	04:53	12.29	9	149	160	154
00:05:00	1	05:00	12.00	6	150	155	153
00:05:01	1	05:01	11.96	5	148	154	151
00:04:59	1	04:59	12.04	11	149	155	151
00:05:00	1	05:00	12.00	3	148	158	151
00:02:46	0.57	04:51	12.36	2	151	154	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.