szalait 18.45 km Futás 2018-03-24-n 16:21-kor

szalait futás

2018.03.24 Szombat, 16:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:16

Távolság

18.45 km Szint: 161 m

Tempó

04:44 p/km (12.69 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 161 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:30	1	04:30	13.33	7	74	187	103
00:04:22	1	04:22	13.74	12	84	176	151
00:04:38	1	04:38	12.95	8	158	167	162
00:04:42	1	04:42	12.77	8	157	166	161
00:04:51	1	04:51	12.37	10	155	165	159
00:04:40	1	04:40	12.86	5	158	165	161
00:04:36	1	04:36	13.04	6	159	168	163
00:04:49	1	04:49	12.46	7	159	167	164
00:04:46	1	04:46	12.59	8	160	169	165
00:04:51	1	04:51	12.37	6	159	168	163
00:04:47	1	04:47	12.54	6	161	168	164
00:04:48	1	04:48	12.50	8	160	167	164
00:04:43	1	04:43	12.72	6	160	170	163
00:04:52	1	04:52	12.33	8	157	166	163
00:04:51	1	04:51	12.37	6	161	170	166
00:05:27	1	05:27	11.01	38	164	174	169
00:04:43	1	04:43	12.72	1	162	169	166
00:04:39	1	04:39	12.90	11	164	174	170
00:01:42	0.4	04:15	14.12	1	170	174	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.