monique futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:37:46Távolság
6.61 kmTempó
05:43 p/km (10.50 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
162
Edzésleírás
Végre futhattam... 1 nap pihenőnap volt múlt vasárnap, utána 2 nap kimaradt, mert olyan projekt... utána 4 nap krízis... Most jobban vagyok. Egész jól ment, jól is esett, a végére a torkom megint majdnem érezni akarta viszont, újabban ez a stressz hatása sztem, de ez már sok :o Legyen már vége a kríziseknek is... A pulzus/tempó arányán kicsit látszik a kihagyás, de nem extrémen, és nem ment fel a pulzus, ez jó.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:37:46 | 6.61 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 162 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Zoom Structure+15 1st narancs w
Garmin 910XT
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
