Edzésleírás

1 nap az utazás miatt kimaradt. Londonban mentem, a folyó mellett (is). Jó lassan, mert a stressz még megvolt, ami miatt beérem most egy darabig félórás könnyűfutásokkal, meg mert szétmentek a lábfejeim - az utazástól...? Futás közben rendben voltak, de aztán rosszabbak lettek, köv. nap kimarad edzésből... Azért ez itt jól esett. A pulzusmérő nem mért rendesen, úgyhogy adat ennyi... egyszer mért normálisan, a vége előtt 1 perccel megállva kivételesen (meg akartam nézni egy házat-környékét közelebbről :) ), úgy 15mp-re, és utána írt ki 138-at. Azt elhiszem azért. Amúgy nem hiszem h 155 fölé ment valaha menet közben.